170212トレーニング

最近睡眠不足だったので早めに12時くらいに就寝。起床は7時半。

せっせと準備してると、雪で練習中止とのこと。

てことで、グッドスピードに行き、di2のトラブルを治しにいくことに。

で、試行錯誤してると、

全部動かなくなった笑

悩んで悩んだ結果

新型di2をその場で買うことに笑

9150系デュラエース即決とかなかなかいないんじゃないかと。。。

なんと今回は、タッチの部分が増えている！！

インプレはまた後日しようかと。

【メニュー】

10分アップ

10分L3　291w

タウン5分　

10分 L3　294w

次やろうとしたときに、膝が痛くなり始めたため、中止。

こりゃ完全に治すまで乗らない方がいいかなと。

来週は上半身の筋トレとストレッチをしっかりやろう。