最近、節約しようと思ったタイミングに、携帯の機種代を払い終えた。 そこで、今後は所謂格安SIMとやらに手を出してみようと思う。 ネット依存症とYouTube依存性の合併症の私はある程度データ通信可能なプランを選びたいところ。 とりあえず中華スマホで巷で…

いつも通り7時起床。睡眠時間5時間弱。 今日はノー残業デー（仮 ノー残業とまではいかないけど、少し早く終われる日。 いつもより早めに退社し、帰宅したのが21時。 ご飯食べて22時からローラー。 【1時間30分 1000kj】 15分アップしたあとに、20分頑張る。…

7時起床 9時始業 この時期は仕事が忙しい。 23時に退社し、自転車で帰宅する際に寄り道をして短時間のスプリントトレーニングを行う。 シクロクロスの筋肉痛がまだある。。 時速20kmから200mくらいスプリント。 レストを挟みながら5本で終了。 距離:20km 最…