お久しぶりです。 今月は生きるのに必死でブログ書く暇ありません笑 自転車も乗ってません笑 で、先週は岬町クリテリウムにE1で出てきました。 試走をした段階で、チームメイトに 「今日、僕勝ちましたわ～」 と勝利宣言をしてました。 コースも風も考慮する…

さて、昨日は久々にローラーしました。 ここ最近、激務に加えて膝痛、気管支炎、副鼻腔炎とトリプルコンボをくらってて、死んでました。 【メニュー】 アップ 10分 l4 10分 307w ダウン 様子を見つつの10分でしたが、膝の違和感が全くなく、終えることができ…