2017-03-02 膝、治ったってよ さて、昨日は久々にローラーしました。 ここ最近、激務に加えて膝痛、気管支炎、副鼻腔炎とトリプルコンボをくらってて、死んでました。 【メニュー】 アップ 10分 l4 10分 307w ダウン 様子を見つつの10分でしたが、膝の違和感が全くなく、終えることができました。 今週始めに、クリートの角度を修正しました。少し内向きに。 すると、かなり違和感が軽減されました!! ホントにこれで治っているのか不安ですが、とりあえず徐々に踏んでいけそうです。 開幕戦までに間に合うか!?