ダイエットについて、修善寺を終えてから全く上れないことを痛感。空腹時にL5域でのトレーニングはしんどいが、L4くらいなら可能だった。なので、オフを少なくして、空腹時のトレーニングで脂肪を燃焼しようという考えでダイエットしてる。 実際に体重に…
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